Gefühle für den Alltag 7

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Guten Morgen,

ich grüße Sie herzlich aus meinem Urlaub in Sardinien, wo ich jetzt in diesem Garten schreibe. Mit einem Feld von Callas und einem Zitronenbaum, der eine unglaubliche Menge Früchte trägt.

Heute möchte ich etwas zu Interesse schreiben. Sie erinnern sich vielleicht, dass Interesse in der Liste der Gefühle vorkam, die alle zusammen Liebe ergeben (davon habe ich am 23. März geschrieben) und die alle geeignet sind, uns in einen ressourcenreichen Zustand zu versetzen.

Wann haben Sie zuletzt erlebt, dass ein Thema Sie so richtig „beflügelt N Yahoo! 3hat“? Dass Sie bemerken konnten, wie Sie eine Art Forschergeist packt, in dieses Thema tiefer einzusteigen, mehr darüber herauszufinden?

Etwas Neues oder Unerwartetes fesselt Ihre Aufmerksamkeit und erfüllt Sie mit einem Gefühl der Verheißung und Geheimnis…. Sie spüren förmlich, wie sich Ihr Horizont in Echtzeit erweitert, und mit ihm auch Ihre eigenen Möglichkeiten.“ (B.L. Fredrickson, Die Macht der positiven Gefühle, Seite 62)

Sie tauchen vielleicht in eine neue Art der Ernährung ein und recherchieren lauter spannende Rezepte, die Sie herausfordern, Ihre Möglichkeiten der Essenszubereitung zu erweitern.

Oder Sie möchten unbedingt eine neue Sportart erlernen und freuen sich an dem Gespräch mit einem Profi, der all ihre Fragen dazu beantworten kann.

Ein andermal treffen Sie vielleicht zufällig auf einem Fest einen Menschen, der etwas schon verwirklicht, was Sie sich ganz tief wünschen, und Sie fühlen sich „hingerissen“, mehr dazu zu erfahren. Ehe Sie sich versehen, ergibt sich ein richtig spannender Dialog.

Können Sie spüren, wie schon diese Beschreibungen oder die eigenen Situationen, die Sie dazu erinnern, Sie mit angenehmen Gefühlen erfüllen? Unschwer vorzustellen, wie gut es tut, solche Gefühle öfter zu spüren. Ganz nebenbei wirken all die Gefühle auf Barbara Fredricksons Liste auch jungerhaltend….

Vielleicht mögen Sie in der gerade beginnenden Woche darauf achten, solche Situationen zu erhaschen, zu bemerken, wenn solch ein Gespräch stattfindet?

Ich wünsche Ihnen, dass Sie einige solche Situationen erleben und diese so richtig genießen könnenOch das ist aber nett !

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